Semesteroppstart - Oslo

Vi starter opp trening som normalt igjen mandag 3. januar. I uke 2 blir det prøvegradering fra onsdag - fredag. Og selve graderingene blir i uke 4, også fra onsdag - fredag.

Onsdag: Gult / Orange
Torsdag: Nybegynner
Fredag: Høybelte

 Nybegynnerkurs Våren 2011

Tirsdag 1. februar setter Oslo Kungfu Klubb igang med nytt nybegynnerkurs. Oppmøtetid første dagen er 17:00.

Alle som kommer vil få presentasjon om hva Hiêp Võ Môn er og hva vi driver med. Det vil også bli en liten treningsøkt hvor man får praktisk trening i det absolutt grunnleggende. Det er gratis trening i 2 uker fra utøverens startdato så man får bestemt seg om HVM Kungfu er det rette. Treningene vil være hver tirsdag og torsdag kl.18:00-20:00.

Absolutt siste inntak for nybegynnere er torsdag 10. februar. De som kommer etter dette tidspunktet blir nødt til å vente til høsten igjen.

Fordeler ved å trene Hiep Vo Mon Kungfu:

• Få bedre allsidig fysisk form på en morsom måte.
• Øker fokus og konsentrasjon.
• Bra trening for grovmotorikken i kroppen.
• Svært trygt og sosialt treningsmiljø.
• Mulighet til å velge om man vil være eliteutøver eller mosjonist.
• Erfarne instruktører, med høyt teknisk nivå.
• Individuell oppfølging av hver enkelt elev.
• En veldig allsidig kampsporttrening som innehar alt av slag, spark & kast/fellinger.
• Treningsprogrammet er tilrettelagt for de forskjellige aldersgrupperingene.

Ta med treningstøy, vannflaske og godt humør.

For de som ønsker mere informasjon kan se på det som står under forbund i menyen. Videre spørsmål kan rettes mot HVM@kungfu.no

Oslo Kungfu Klubb ligger på Veitvet, med egen inngang på Veitvet-senteret.

Adkomst: T-bane linje 5 retning Vestli, gå av på Veitvet stasjon ca. 15 min fra Oslo sentrum, lokalet har egen inngang på utsiden av Veitvet Senter.

Om klubben:
Oslo Kungfu Klubb er en klubb med primærfokus på mosjon, men vi trener hardt på de øktene vi har. Dette har resultert i en del gode resultater i konkurranser.

 Romjulstrening

Neste uke blir det 2 offisielle treninger. Øktene er tirsdag 28. desember og torsdag 30. desember. Trening vil vare fra klokken 18:00 til 20:00. Programmet for disse øktene er blitt sendt ut på mail. 

Velbekomme =)

 Juleavslutning søndag 12. desember 16:00

Da vi snart går mot slutten av året og juleferien, inviteres alle medlemmer
til en hyggelig avslutning.

Tidspunktet er førstkommende søndag 12. desember kl 16:00.

På programmet står film og kos i treningslokalet. Vi viser den første
Karate Kid-filmen + en film noen av klubbens medlemmer har laget på
prosjektor, og oppfordrer alle som vil til å ta med litt snop.

Nybegynnere er spesielt velkomne!

Videre er planen at de som ønsker drar videre ut for å spise kl 19:00. Den
utvalgte restauranten er indiske Jaipur, som ligger sentralt til på
Egertorget (Karl Johans gt. 18C)

De som skal være med å spise må melde seg på listen som henger synlig til i
lokalet innen fredag kl 20:00.

Vi ses!


Julehilsener fra Sosialkomitéen.

 Wushu NM 2010

På lørdag 13. november braker det løs på Domus Athletica i Oslo med Wushu NM. I år stiller vi med to lag i klassen Duilian (ca 11:25).

Vi har også to deltakere i Sanshou. Jan Erik Svendsen i -80kg herrer. Og "Bobby" André Shukla som skal forsvare NM-tittelen i Juniorklassen. Sanshou går fra klokken 12:00 og utover.

Ta turen innom og benytt sjansen til å heie på våre utøvere.

Resultater:
"Bobby" André Shukla fikk første plass i klassen Herrer Jr Åpen.
Karl Petter og Gard tok første plass i Duilian, mens Chainarong og Azaris kom på andre plass. Jan Erik gikk en jevn kamp, men tapte dessverre i 3. runde.

Takk til alle fra klubben som deltok.  Også takk til de som kom for å heie på.

 Svartbelteseminar

Hei alle sammen.

Informerer om at det er satt opp ny svartbeltesamling (for alle svartbeltene i alle klubbene) lørdag 15. januar 2011.

NB! Ny tid: 8. januar kl 11:30.

Åstedet blir Fjellhallen i Gjøvik.

Sett av dagen allerde nå, så det ikke kommer overraskende på :-)

 Trening som vanlig tirsdag 9.11

Rettelse: Det er trening likevel tirsdag 9.11! Si i fra til andre så alle vet det.

 Resultater Mastercup 2 2010

Brekking:
1. Karl Petter (delt)
1. Gard (delt)
3. Azaris

Kamp - Nybegynnerklasse:
1. Jørgen
2. Quan
3. Sarosh

Kamp - Dameklasse:
1. Melissa
2. Solveig
3. Palma

Kamp - Avansert:
1. Bobby
2. Henrik
3. Jan Erik

Mønster/Quyen:
1. Mats
2. Soria (delt)
2. Tu Nhi (delt)